Contrariamente a toda la opinión conocida de que los juegos de computadora pueden afectar negativamente la psique, los estudios han demostrado que no solo aumentan la autoestima y mejoran el estado de ánimo, sino que también pueden influir de manera fructífera en el trabajo del cerebro y la condición física de una persona.
Instrucciones
Paso 1
Super Mario
Se ha demostrado que el viejo juguete, visto por primera vez en las consolas de videojuegos Dendi, aumenta el rendimiento del lado derecho del hipocampo y del lado derecho de la corteza prefrontal. También ayuda a desarrollar la planificación estratégica y las habilidades de navegación espacial, mejorar las habilidades motoras de las manos y mejorar la memoria.
Paso 2
Pacman
Jugando como un Pacman amarillo comiendo puntos y huyendo de los fantasmas, puede aliviar fácilmente el estrés y reducir la hiperactividad cerebral.
Paso 3
La matriz
The Matrix es otro juego que puede ayudar a reducir los niveles de estrés en poco tiempo.
Paso 4
Sparx
Según los últimos datos, alrededor del 44% de los adolescentes que padecen trastornos depresivos de diversos grados, después de haber jugado Sparx, lograron recuperarse por completo.
Paso 5
Barco de estrellas
Puedes mejorar la flexibilidad de tu cerebro pasando 40 horas jugando Starcraft. El juego puede aumentar la velocidad y la precisión de las tareas asignadas.
Paso 6
Tetris
Si juegas al Tetris normal durante 3 meses durante media hora todos los días, el grosor de la corteza en algunas regiones del cerebro aumentará significativamente. Esto tendrá un impacto significativo en la coordinación.
Paso 7
Obligaciones
Call of Duty y similares ayudan a una persona a mejorar la sensibilidad al contraste de los ojos. En otras palabras, después de la jugabilidad, una persona podrá distinguir objetos que no tengan un fuerte contraste en relación con el fondo donde se encuentran.
Paso 8
Dance Dance-Revolution
Los juegos de computadora al aire libre, así como los juegos en consolas, le permiten quemar una gran cantidad de calorías adicionales, comparable a las clases de gimnasia.
