El embarazo suele ir acompañado de ansiedad, aumento del nerviosismo y cambios de humor. Se cree que los paseos tranquilos al aire libre y la relajación ayudan a hacer frente a esto, y en la mayoría de los casos esto es cierto. Pero también hay situaciones en las que la futura madre simplemente no puede controlar su estado emocional. ¿Es posible en tales casos tomar sedantes y cuáles de ellos pueden beber durante el embarazo?
Instrucciones
Paso 1
Todos los medicamentos deben evitarse durante el embarazo. Esta regla es especialmente importante de observar en el primer trimestre, durante el cual tiene lugar el proceso intensivo de formación de los órganos y sistemas del niño. Durante este período, la futura madre puede usar infusiones de hierbas como sedante. Puede preparar manzanilla, menta, bálsamo de limón y espino o comprar preparaciones a base de hierbas ya preparadas que tienen un efecto calmante. Sin embargo, no debe abusar de dichos sedantes durante el embarazo: es suficiente beber una o dos tazas de té de hierbas al día.
Paso 2
Los aceites esenciales tienen buenas propiedades calmantes. También se pueden usar en el primer trimestre del embarazo, pero solo si la mujer no tiene alergias ni enfermedades pulmonares. Sin embargo, los aceites esenciales para aromaterapia deben elegirse con cuidado: algunos aromas pueden, en lugar del efecto calmante esperado, solo aumentar aún más el nerviosismo. Los aceites de coníferas, menta, naranja, limón, lavanda y sándalo se consideran aceites esenciales universales que tienen un efecto calmante.
Paso 3
La agripalma o la valeriana se pueden utilizar como sedantes entre las 15 y 16 semanas de gestación. Estos sedantes se pueden tomar en forma de tabletas, infusiones o decocciones. Las preparaciones a base de hierbas como Novo-Passit y Persen también son sedantes aceptables durante el embarazo. Pero aunque su composición incluye solo ingredientes a base de hierbas, puede beber estos sedantes durante el embarazo solo después de consultar a un médico. ¡En ningún caso no tome una decisión independiente a favor de tal o cual medicamento!
Paso 4
Durante el embarazo, no debe tomar sedantes de origen químico ni ningún fármaco potente. La única droga que las mujeres embarazadas pueden usar para normalizar el trasfondo emocional y aliviar el aumento de la excitabilidad es la glicina. Es un aminoácido que tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso. La glicina normaliza el estado mental y regula la actividad cerebral, aliviando la somnolencia, la fatiga, la debilidad, el insomnio y el aumento de la excitabilidad nerviosa. Pero puede beber este medicamento durante el embarazo solo según las indicaciones de un médico, observando estrictamente las dosis establecidas.
