Hasta hace relativamente poco tiempo, una persona prescindía de una computadora. En la actualidad, el ordenador nos facilita el trabajo y abre nuevas posibilidades. Pero junto con los indudables beneficios, la computadora también representa una amenaza considerable para la salud humana.
En primer lugar, el trabajo prolongado en la computadora afecta negativamente la visión. Muchas personas, algún tiempo después de trabajar en el monitor, comienzan a sentir una sensación de ardor en los ojos, dolor, dolor. Esto se debe al hecho de que durante el funcionamiento, la distancia entre los ojos y el monitor permanece sin cambios, los músculos oculares, que regulan la acomodación, están en tensión constante. Además, con el trabajo prolongado, aumenta el riesgo de tales enfermedades: miopía, hipermetropía, glaucoma.
Entre las personas que pasan mucho tiempo frente a la computadora, existe una alta incidencia de hemorroides. Durante esta enfermedad, las venas de la parte inferior del recto se dilatan debido al estancamiento de la sangre en ellas. Esto sucede con un estilo de vida sedentario y sedentario. Además, trabajar en una computadora conduce a enfermedades neuromusculares. Los dedos y las manos están especialmente expuestos a ellos. Con trabajo prolongado, las yemas de los dedos están en constante irritación. Después de un cierto período de tiempo, esto puede conducir al agotamiento de las vías nerviosas que conectan la corteza cerebral con los dedos. Puede producirse una alteración de la coordinación de los movimientos de los dedos.
Estar sentado durante mucho tiempo frente a la computadora a menudo provoca una curvatura de la columna, ya que una persona pasa mucho tiempo en un estado relativamente inmóvil. Los niños son los más susceptibles a esto. En los adultos, se puede desarrollar una hernia de disco, que finalmente conduce a la ciática. Los dolores de cabeza a menudo aparecen por trabajar en la computadora. Surgen del hecho de que caen cargas muy pesadas sobre el cerebro, aparece un sobreesfuerzo. Pueden producirse acúfenos, náuseas, mareos. La computadora causa adicción a la computadora, especialmente en los niños. Muchas personas descuidan una dieta normal mientras trabajan, lo que conduce a problemas digestivos.
